أظهرت دراسة دولية حديثة، أن قضاء ما بين 3 إلى 6 ساعات في الأعمال المنزلية يوميًا، يحسن صحة الرجال والنساء الأكبر سنًا. الدراسة قادها باحثون في جامعة بريمن الألمانية، ونشروا نتائجها امس، في دورية BMC Public Health العلمية. وكانت دراسات سابقة تحدثت عن أهمية الأعمال المنزلية بالنسبة الى المسنين، وكان آخرها دراسة أميركية نشرت في نوفمبر 2017، أفادت بأن الأعمال المنزلية الخفيفة، مثل طيّ الملابس بعد غسلها أو غسل الأطباق، تطيل أعمار السيدات المسنات، عبر وقايتهن من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
وفي الدراسة الجديدة، قال الباحثون إن الأنشطة المنزلية أصبحت العمل المنتج الرئيسي لكبار السن بعد التقاعد، ولكن لا يعرف كثيرون عن تأثير تلك الأنشطة في الصحة. وركز الفريق على أهمية الأعمال المنزلية بالنسبة الى الرجال والنساء على حد سواء، من خلال مراقبة 15 ألفًا و 333 من الرجال، و 20 ألفًا و907 من النساء، في سن 65 عاما فما فوق، في 7 بلدان حول العالم، بينها ألمانيا وإيطاليا وبريطانيا والولايات المتحدة الأميركية. وبصورة أكثر تحديدًا، راقب الفريق الوقت الذي يقضيه المشاركون في 41 نشاطًا مختلفًا كل يوم، بينها الطهي والتنظيف والبستنة وغيرها من الأعمال المنزلية، وكيف أثرت هذه الأمور في الصحة العامة.
وكشفت الدراسة أن الرجال المسنين يعملون في المتوسط 3.1 ساعات من الأنشطة المنزلية يوميًا، في حين تقضي المسنات ما يقرب من 4.7 ساعات يوميًا في الأعمال المنزلية. وقال الباحثون إن النساء يقضين وقتًا أطول في تنظيف المنزل والطبخ والتسوق، بينما يقضي الرجال مزيدًا من الوقت في رعاية الحدائق والصيانة المنزلية. (الأناضول)
